Wat kan jij doen om te helpen? Heb jij iemand in je omgeving waar je je zorgen om maakt? Praat erover. Dat klinkt eenvoudig maar dat is het niet. Leer in deze gratis online training suicidepreventie hoe je dat aan kunt pakken. Je leert in een uur tijd signaleren, praten en doorverwijzen naar hulp. Stichting 113 Zelfmoordpreventie heeft tevens een advieslijn: Bel op werkdagen tussen 10:00 en 16:00 uur naar 020 – 311 38 88. Je kan dan direct met een van onze hulpverleners spreken.
‘Ik was bang om het onderwerp aan te kaarten. Natuurlijk vroeg ik weleens hoe het nou echt ging, maar daar kwam veelal een nietszeggend antwoord op. Of hij weleens aan suïcide dacht wist ik niet. Daar durfde ik ook niet zo rechtstreeks naar te vragen, omdat ik bang was om hem dan op ideeën te brengen. Dat was wel het laatste wat ik wilde! Toch zag ik hem met de dag somberder worden, zichzelf meer terugtrekken. Hij leek zichzelf niet meer, alsof hij altijd soort van afwezig was.’ – Marjan
Andere organisatie die zich inzetten voor naasten:
- Stichting Labyrint / In Perspectief: Zij zetten zich in voor familie en vrienden van mensen met psychische of psychiatrische problemen. Met name voor hen die, doordat ze overbelast raken, zelf ook hulpvrager worden of dreigen te worden. Ze gebruiken ervaringsdeskundigheid om hen op weg te helpen (0900-254 66 74).
- Ypsilon: Ypsilon verenigt familieleden en naasten van mensen met psychosegevoeligheid. Telefonische adviesdienst (088-000 21 20).
- Helpmijndierbareis verslaafd.nl: Of het nu je partner, ouder, kind of goede vriend(in) betreft, je gevoel van machteloosheid, en vaak ook wanhoop, is in alle gevallen enorm. De verslaving beïnvloedt inmiddels ook jouw leven. Deze website is ontwikkeld om jou te helpen bij het leren omgaan met deze vreselijk moeilijke situatie. (met chatmogelijkheid).
- Landelijke stichting familievertrouwenspersonen: De Landelijke Stichting Familievertrouwenspersonen (LSFVP) biedt informatie, advies en ondersteuning aan familie en naasten van cliënten in de geestelijke gezondheidszorg. (0900-3332222).
- Depressielijn: De hulptelefoon (088 – 505 43 34) van de Depressievereniging staat open voor iedereen met een depressie of hun naasten. Als je belt, krijg je een ervaringsdeskundige vrijwilliger aan de telefoon. Hier kun je je verhaal kwijt of om advies vragen. Vanuit hun eigen ervaring denken de mensen van de Depressielijn met je mee over wat een goede volgende stap voor jou zou zijn.
